來輕鬆一小時

頸緊肩膀痛已有一段日子，這天一早起來連頭也轉不到，於是就去按摩一小時，頸肩膀的肌肉也實在太緊了，一小時就只可按到頸緊肩，其他部份也未有足夠時間可以按摩。可惜那緊張的肌肉只鬆弛了兩天，一天早上起來，那種肌肉緊痛又來了，很想再來輕鬆一小時。